KennisCafé Almere over Stress
Van gezonde spanning is nog nooit iemand ziek geworden. Toch lijkt het alsof de spanning in Nederland de soms te hoog oploopt. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 10 werkende Nederlanders leidt aan burnout en 34,6% van het ziekteverzuim wordt veroorzaakt door stress. Jaarlijks worden 10.000 mensen door stress arbeidsongeschikt. In totaal kost stress Nederland 1,5 miljard euro per jaar. Kunnen we daar mee leven? Ad Vingerhoets, hoogleraar Klinische Psychologie aan de Universiteit van Tilburg gaat in op de vraag wat stress is. Paul Lucassen, hoogleraar aan het Swammerdam Institute for Life Sciences (UvA), doet onderzoek naar veranderingen in de hersenen a.g.v. stress. Tenslotte vertelt Hans van Os hoe je met stress kunt omgaan. De muziek is van Iris Lommerse & Vanessa Veldhuis, zang en piano. Lees verder